19. August 2025
Freudige Lebendigkeit zeigt sich in möglichst konsequenter Enthaltsamkeit – primär im Innen.
Spirit in ONE, Eva und Marco Bühler, August 2025
Aber Hallo! Wir wollen dir keinesfalls Gaumenfreude oder andere Freude nehmen. Das könnten wir als Herz-Tessiner nie und nimmer. Darum bon apetito!
Es geht um diese innere Enthaltsamkeit, welche leer von allem ist. Nur ist „Leere“ alles andere als ein schwarzes Loch! Es geht um die Erfahrung dessen, was du in Wahrheit bist, wenn alle gedanklich-emotionalen Verhaftungen – also im Innen – abfallen. Dies üben wir in der Meditation, welche letztendlich das Leben ist. Natürlich braucht es dazu auch eine gewisse äussere Enthaltsamkeit. Gemeint ist aber eine friedfertige Lebensführung möglichst ohne unnötige Verstrickungen, um die innere Enthaltsamkeit zu erleichtern…. Und bezüglich Essen: mit leichtem Bauch meditiert es sich besser.