WAS IST MEDITATION?
Was ist Meditation? Wie meditiert man? Was tut man, wenn man meditiert? Was geschieht in der Meditation?
Die Meditation beendet jedes Warten und lässt uns die Wirklichkeit erfahren. Dabei stoppen Sie das Zugehen auf irgendetwas. Solange Sie glauben, auf eine Wirklichkeit hin zu gehen und zu suchen, werden Sie nicht finden, weil dann der Apfel (und für Fleischesser der Wurstzipfel!) immer ein Stück vor Ihrer Nase hängt.
Könnte es also in der Meditation darum gehen, zu erkennen, dass Sie das Gesuchte schon immer waren und immer sein werden? Ja genau! Es geht darum, die Welt des Vielen als die Welt des EINEN zu erkennen. Meditation lässt uns erfahren, dass wir EIN EINZIGES BEWUSSTSEIN sind, welches sich als facettenreiches fliessendes Gesamtgemälde namens Leben präsentiert. Die Welt so zu erkennen ist wahre Liebe! Es trägt die Kraft der Heilung! Dazu konzentrieren wir uns auf jenseits des Festhaltens an Gedanken, Emotionen und Empfindungen. Dann lassen wir dieses Erkennen sich immer tiefer in uns einnisten, so dass wir es nie mehr verlieren. Könnte es sein, dass das Leben dann die Meditation ist? Das war die Erkenntnis von Buddha unter dem Boddhibaum in Bodh Gaya oder von Jesus, als er sagte: „Ich bin der Weg, die Wahrheit und das Leben.“