01. Juli 2025
Auf der Kippstelle zwischen Gefühlwahrnehmung und Reaktion bist du die überwältigende Erfahrung des ursprünglich-immerwährenden Reichtums!
Spirit in ONE, Eva und Marco Bühler, Juli 2025
Wer kennt das nicht? Wir haben ein Gefühl der Langeweile, der Überforderung, der Ohnmacht, der Wut, des Überschwangs etc. und ZACK! Wir schaffen Abhilfe, entweder durch entsprechendes Handeln oder durch Verdrängen. Oder wir schrauben uns mit Gedanken immer weiter hinein. Wie am Rand einer Zentrifuge wird die Angelegenheit dadurch immer grösser. Wenn etwas sehr Heftiges passiert, versuchen wir möglichst schnell den alten Zustand, so weit wie es nur geht, wieder herzustellen. In der östlichen Tradition bezeichnen wir diese Reaktionsweisen als die Maras – die Dämonen. Wir folgen gewohnten Gedanken sowie Mustern und projizieren dadurch unsere Welt.
Wie ist der Reichtum des unendlichen Raumes zu erkennen? Nun, weder im Ausagieren noch im Verdrängen der Gefühl-Gedanken-Spirale. Stattdessen lassen wir einfach zu, dass es im Moment schüttelt. Wir nehmen wahr, ohne uns vom Drang des Handelns oder Argumentierens oder Gedankendrehens verleiten zu lassen. So verkosten wir die Situation und konzentrieren uns gleichzeitig auf das Ausatmen. Das Wahrgenommene wird vielfältig lebendig, verschwindet also nicht. Und gleichzeitig wird es durchsichtiger. Du wirst erkennen, dass Durchsicht die Natur aller Dinge ist, dass du in Wirklichkeit die Durchsicht aller Dinge bist. Man nennt es auch den unendlichen Raum – ursprünglich, immerwährend, überwältigend herzhaft.